ما هى طقوسك الصباحية ؟ - تقنية و أشياء أخرى

لكل منا عادات يومية وطقوس خاصة يمارسها في يومه، وفي الصباح تحديدًا لكل منا طريقته في الإستيقاظ وبدء اليوم الجديد، بالنسبة لي أستيقظ في السادسة صباحًا أحضر كوب من الشاي أحتسيه على مهل في سريري إذا كنا في الشتاء، وفي الشرفة في الصيف، وأظل جالسة لدقائق لا أفعل أي شيء على الإطلاق غير أني أحدق في الغرفة أو الشارع :')
وبعد مرور قرابة النصف ساعة في عمل اللا شيء، أرتدي ملابسي واستعد للنزول .. وفي الطريق أستمع إلى الموسيقى والأغاني على تطبيقي المفضل Soundcloud ، وأنا أتصفح الفيسبوك أو الواتس اب ..
وبمجرد أن أصل إلى العمل أبدأ في كتابة الـ To do list .. ومن ثم الإندماج في العمل حتى السادسة مساءًا ..
وأنت كيف تبدأ يومك ؟ ما هى طقوسك الصباحية ؟

التعليقات

MR_HIDE

استيقظ قبل ربع ساعة عن موعد العمل وأحيانا استيقظ على الثامنة مباشرة.. اغسل وجهي.. اشرب قهوتي وللعمل مباشرة.. لا تمارين صباحية لا طقوس ولا هم يحزنون p:

Walid_AN - وليد وليد

ههههههههه نفس الشيء بالنسبه لي

Amira3 - أميرة أحمد

قضيت فترة طويلة في حالة الركض هذه، فقدت فيها أعصابي، كان كل شيء يثير غضبي، قلقة ومستاءة وغاضبة 24 ساعة في اليوم، لكن الحمدلله عدت للنظام أخيرًا :)

YazidOukit - يزيـد أوقـيـت

حصلت معي عدة مرات. أقسم أنني لا أتذكر إلا القليل مما يحصل لي في الساعة الأولى بعد الاستيقاض، وكأن عقلي يعمل بشكل متقطع إذا فعلت ذلك.

Sofian_kassah - sofian kassah

بالنسبة لي متعة اليوم عندي في الثلاث ساعات الأولى .. عادة أستيقض في الشتاء باكرا ، الخامسة أو السادسة ، أخرج مباشرة بعد صلاة الصبح لممارسة الجري ، اغتسل ثم أنزل بسرعة لمقهى الشعبي المجاور أترشف فيه قهوة الصباح في هدوء قبل أن يمتلء بالمدخنين ، أفتح الحاسوب ، أتصفح بعض المواقع ، أحيانا أراجع دروسي ، واستمع إلى الموسيقى ثم أحمل قلما أدون ما يجب عمله لليوم الجديد .. بعد ذلك أكون مستعدا رسميا ليوم دراسي ممل وتنتهي متعة اليوم مع الثامنة صباحا

Amira3 - أميرة أحمد

أتفق معك بشدة .. بالنسبة لي أفضل وقت أقضيه في اليوم هو الساعات الأولى، قبل الخروج من المنزل، لذلك أشعر بسعادة عارمة إذا حالفني الحظ واستيقظت فجرًا، استمتع جدًا بكل شيء أقوم به مهما كان بسيطًا ..

YES_IDEA - نــ نــ

بعد صلاة الفجر أقراء أذكاري وأبداء بالتحديق على السماء حتى إلى ما أرى شهاب كل ليلة ثم بعدها أشاهد فيلم عائلي أو فيديو تحفيزي وفي أغلب الأوقات أبداء بالبرامج الدينية

Hussam_Eng - Hussam Eng

كل صباح بعد صلاة الفجر طبعا اغتسل واتناول الفطور في مقهى الحي ثم أعود وأراجع على بعض الكورسات الدراسية أونلاين ثم أذهب للعمل

hade.alahmad1 - هادي الاحمد

الاستيقاظ -> اتحقق من الرسائل في هاتفي المحمول (جلطة صغيرة ان كان هناك رسالة مهمة)
محادثة صغيرة قبل ان انهض من سريري تساعدني في الاستيقاظ تماما
إفطار متوازن... غالباً عبارة عن "حلاوة" والقليل من الشاي
أضيع القليل من الوقت هنا وهناك قبل ان ابدا العمل
ومن ثم ابدا بالعمل

Amira3 - أميرة أحمد

محادثة صغيرة قبل ان انهض من سريري تساعدني في الاستيقاظ تماما

كيف بربك ؟!!
لو أعدموني رميًا بالرصاص لأتحدث فور إستيقاظي لما فعلت !

hade.alahmad1 - هادي الاحمد

يعتمد الامر على من تتحدثين معه

Amira3 - أميرة أحمد

اقتنعت :)

Hussein00Shukri - Hussein shukri

أحضر كوب من الشاي أحتسيه على مهل في سريري إذا كنا في الشتاء

أجمل شعور
هذا يدفعني لأحب الشتاء

alixxx - Ali Man

أستيقظ عادة في الساعة التاسعة أتفقد حساباتي في تويتر وإنستجرام ثم أتناول فطورا خفيفا ,وأتمرن على آلة الجري لمدة نصف ساعة مع سماع الموسيقى طبعا, ثم أستحم وأذهب للجامعة وإذ لم يكن هناك محاضرات في الصباح أٌقرأ كتابا أو أشاهد فيلما وفي أيام العطلة الدراسية أذهب للعمل

kemo29 - عبدالكريم البلوي

استيقظ مع اذان صلاة الفجر اتوضأ واذهب للمسجد وبعد الصلاة امارس رياضة المشي 3 كيلومترات ، بعد ذلك أعود للمنزل و أستحم وأتجهز للعمل وفي طريقي للعمل اذهب للمقهى وآخذ كوب اسبريسو لانه رخيـــ.. اووه لان الاسبيريسو يمددني بالطاقة وطبعا احتسي الاسبريسو اثناء استماعي لموسيقى اندريه ريو

sohaeb - SOHAEB SHO

يا لجمال صباحاتكم :D
أنا كان لدي صباح جميل قبل بدأ الدراسة أما الآن ..
أصحو اصلي الفجر كوب نسكافيه او فطور سريع " غالباً لا افطر لا تكون لي أي شهية على الإطلاق "
ومن ثم أبدأ في معركتي الصباحية في الشوارع لأوصل والدي وأختي الصغرى ومن ثم اوصل نفسي ..
وتتكرر نفس المعركة في طريق العودة ظهراً .. خلال طريقي أرى جميع أنواع الأغبياء والمتهورين والحمقى والمتكبرين
وكثيراً ما أصادف شخصيات مكس تجمع جميع هذه الصفات في شخصية كريهة واحدة ..
ولكن أعتقد أنني قريباً ساعتاد الأمر وسأستمتع به ..

Amira3 - أميرة أحمد

وتتكرر نفس المعركة في طريق العودة ظهراً .. خلال طريقي أرى جميع أنواع الأغبياء والمتهورين والحمقى والمتكبرين
وكثيراً ما أصادف شخصيات مكس تجمع جميع هذه الصفات في شخصية كريهة واحدة ..

أشعر بك .. هذه مأساة كل يوم بالنسبة لي .. أكره العالم الخارجي لدرجة لا يتخيلها أحد ..

sohaib9521 - Sohaib Alhalaybeh

أستيقظ قبل الدوام بساعتين , أصلي صلاة الفجر ,
ثم أمارس الرياضة (كارديو) لمدة ربع ساعة أو أركض في الحي .
ثم أعود وأستحم بماء بارد ثم أجهز أفطار من الشوفان ,
وأستمع للموسيقى أو لفيروز وأتصفح مواقع التواصل الأجتماعي ,
ثم أشرب القهوة الصباحية وأذهب للدوام الجامعي .

Ayhamy21 - Ayham Alyouzbashi

هنالك تطبيق رائع يدعى Fabulous يقوم بوضع اقتراحات لأمور مشابهة.
منه اصبحت طقوسي الصباحية:

شرب كأس شاي

ممارسة التمارين الرياضية لمدة عشرة دقائق

وضع قائمة بكافة المهام التي يتوجب علي إنهاؤها اليوم.

تحديد أكثر ثلاثة مهام هامة.

متابعة حديث من Ted.

غالباً ما يستغرق الأمر بمجمله نصف ساعة إلى أربعين دقيقة، ولكن صدقاً بدأت بالشعور بالفرق وخصوصاً بسبب ممارسة الرياضة.

Amira3 - أميرة أحمد

رائع .. سأجرب هذا التطبيق

baker_alharoun - baker alharoun

في ايام الدوام الجامعي ، افيق من نومي على ٦:١٥ فاجد نفسي فجأة بالشارع اشير الى حافلة للذهاب الى الجامعة.
اما في الايام التي لا يكون فيها دوام جامعي ، فافيق من نومي متأخرا ، اشرب القهوة ثم استوعب الامر ثم اجهز نفسي للذهاب الى العمل.

AmrMousa - Amr Mousa

في الصيف لابد من تناول القهوة والفطور الجيد والبدء في الــ To do list المُجهزة بالفعل .. في الشتاء وأثناء الدراسة أنام في الثانية صباحاً لإنهاء مشاريعي وأستيقظ في السادسة -لا أنام أكثر من 4 ساعات- لذلك أكتفي صباحاً بالجري المفعم بالكسل حتي أتمكن من اللحاق بالمواصلات لأصل للجامعة في معاد بدء المحاضرات لتسليم المشاريع :) .. أعتقد أنه لايوجد definition آخر للــ (النفخ) غير هذا .. أكره صباح أيام الدراسة جداً جداً

smartahmed

لا اعتقد سأصل يوما أو نصفه الى ماوصلتموه الى أهمية طقوسكم والتي يحسد عليها...حقا أبغضكم :) ..طقوسي غريبة وعشوائية وليس بتلك الأهمية في ذكرها وعدّها وأعتقد ما يميزه لي أنه قرائتي وتخصيص وقت للتسكع بين طيات الكتب أما باقي الأشياء فلا تستحق الذكر فربما لانذكرها لعلها تُنسى وتذبل الى أن يكون مصيرها الزوال .. ونأمل ذلك

Yara7z - Yara يارا

أمسك الهاتف مُباشره ، ارى الساعة ، ثم اتحمم وافرش أسناني واحضر لي الفطور وافطر وخلال فطوري اتصفح حسابتي على الانستقرام والسناب وباقي التطبيقات، واسمع أغاني .. ثم أقوم بتسريح شعري ولبس الملابس واذهب للمدرسه بسيارتي .

	الموضوع و التعليقات و باقي البيانات في هذه الصفحة منقولة و معدلة من المصدر على الرابط التالي : https://io.hsoub.com/Ideas/47658
	هذا الموضوع مرخص تحت : رخصة المشاع الإبداعي BY-SA

المشاركة :